Swen po nan otòn ak sezon fredi kenbe seri 5

An jeneral, otòn fasil pèdi cheve se yon pati nan pasyan yo ki gen alopesi seboreik, alopési areata, calvitie, calvitie jeneral, fasil pèdi cheve nan fenomèn otòn yo pral pi evidan; Moun ki pa soufri nan pèt cheve ka fasil pèdi cheve yo nan otòn. Sa a se sitou paske chanjman nan tanperati otòn, po tèt pa ka adapte yo ak, ak Lè sa a, fonksyon an redwi, sa ki lakòz kèk moun nitrisyon pi lwen pase mwayen yo, makonnen ak bon jan kalite dòmi otòn moun yo pa bon, sa yo afekte kwasans lan nan cheve, souvan apre yo fin. yon peryòd tan pou montre sentòm pèt cheve.

1, pou yon fason apwopriye ogmante nitrisyon, manje pwason, vyann, ze, lèt ak lòt manje ki gen gwo kontni pwoteyin, peye atansyon sou sipleman fwi fre, legim ak lòt manje ki gen gwo kontni vitamin, pou li ka efektivman soulaje fenomèn pèt cheve. .

2, dwe sèvi ak bwa peny ak kwen peny cheve, souvan peny cheve ka retire pousyè, pousyè tè, glann sebase ak sekresyon glann swe, jwe chak jou "netwayaj sèk" efè. Anvan ou ale nan kabann epi apre ou fin leve nan demen, mete dwèt ou nan cheve ou epi fwote po tèt ou pandan 2 a 4 minit soti nan fwon an nan tèt la nan tèt ou nan dèyè tèt ou. Souvan masaj po tèt konsa, ka amelyore nitrisyon po tèt, ankouraje sikilasyon san po tèt.

3, nou dwe souvan lave cheve nou byen, men eseye pa sèvi ak chanpou a menm pou yon tan long, kenbe tèt nou pwòp epi sèk, epi ajoute ase imidite nan cheve nou yo. Li kapab tou efektivman evite ensidan an nan pèt cheve fasil nan otòn.

Se konsa, ou ka sèvi ak machin sa a kolagen an fasyal mask fè ou renmen mask, tankou pòm, zoranj, mango, ak kolore mask feminen pou swen pou po.

Zafè ki bezwen atansyon

Sezon otòn ak sezon fredi se pi fasil pou fè mal sezon po a, asire w ke ou peye atansyon sou swen bote ak antretyen swen pou po, ak kantite lajan an dwa nan fè egzèsis an sante ak bon jan dòmi chak jou, mwen kwè ou yo pral kapab retabli fre ou. ak po sansib, kite ou gen yon kè kontan, limyè sezon otòn ak sezon fredi.

Sezon otòn ak sezon fredi se sezon ki fè mal po a pi fasil, pou anpeche alèji po oswa rid, dwe peye atansyon sou antretyen po kwafur swen, dapre anpeche alèji ak metòd antretyen rid pral ak anpil atansyon kenbe po a. Avèk yon kantite lajan an sante nan fè egzèsis ak bon jan dòmi chak jou, mwen kwè ou pral retabli po fre ak sansib ou, pou ke ou gen yon kè kontan, sezon lejè nan otòn ak sezon fredi.