Prekosyon pou swen je
Jan 20, 2021
1. Gwo twou san fon netwayaj, makiyaj je a dwe byen netwaye chak jou.
2. Règ k ap viv Mank dòmi, sote, lensomni, ak estrès pral vin pi mal ti sèk yo fè nwa anba je yo. Se konsa, dòmi ase epi eseye evite rete anreta. Pa bwè anpil dlo bouyi de zè de tan anvan ou ale nan kabann pou fè pou evite anfle nan je ou. Kenbe dòmi adekwa ak evite souch je se pi bon fason pou pran swen je ou. Se konsa, chwazi yon eta lavi ak yon orè nòmal, rès, ak rejim alimantè.
